苦猫甜鱼

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（壁纸bySAN-X）

表格信息

目前版本：基础修正版（ver1.11）

此版本简介：预订计划，安排，记录都已完成，回顾和项目一览现在没啥脑洞，基础版就先这样。BUG修复了一下。

创建者：燃鲤_苦猫甜鱼（就是偶的说）

测试：黄油猫太太

目前状况：需要详细的操作说明，以及手机加载数据有效验证相当慢。

解决方案：

1、已截图说明如何使用

2、如果觉得一周用不上很多数据，可以自行删除对应一定的行数（注意是行)，然后修改公式

授权方式：Free（下载之后就是你的东西了，请随便修改和使用）

3、另外做了一款有很多条件格式的版本发给了小什，因为卡到不能自理，估计在电脑硬件和EXCEL本身优化之前，暂时无法实际运用。此版本为了速度，牺牲了突出功能，没有运用条件格式。

下面是详细介绍

基本功能

1、预订计划

2、安排要做的事

3、记录已做的事

4、回顾一周

基本使用方法

1、视情况分别修改基本配置，大类配置，周配置

2、必做：在随便加的箱中输入各种安排事项（下拉可选）星屑是我的奖励单位，您可以改成自己的。

3、输入安排：如果有计划，可在输入安排中输入各种安排，下拉选项优先度是计算出来的，频率是主要条件，其次是重要度和截止时间

4、输入执行：如果执行了什么事，在输入执行里进行输入，方法和输入安排一样。

5、看板和周一览：浏览用的，可以查看项目与时间分析

6、如果有什么问题，请与我联系（https://nekouo.lofter.com/）或(https://www.jianshu.com/u/b6cf7510903e)

详细的使用说明

1、视情况修改名为《导航与配置》的sheet

此sheet里的内容大致如下：

表格信息

这个只是偶的强迫症，没有实际用途。

导航：点击进入相应的区域，辅助计算对应的区域，估计看了心烦，我只是没有隐藏。不需要动，也不需要修改，就是计算用的两张表。

其实为了美观，应该是要隐藏的，只是留给想修改公式的亲。

基本配置

活动间隔我设置的为5分钟，这个间隔决定了1-7天没一个单元格的时间差。我是按照5分钟来设置的。

改成10分钟或25分钟都没问题，1-7天把下面多出来的行删掉就行。

但是如果想改成5分钟以内，比如1分钟，可能就会增加excle的负担了。从GTD的思路来看，5分钟已经是很小的单位了。所以不建议改小。

第一天日期

是本周的开始日期，不限于星期，星期会根据这个日期自动计算。

您的生日，随便写个值得纪念的日子也可以。

这个只是为了生成多少周。

我写的是0卡甜品屋诞生的日子。

周配置（可改可不改）

主要配置闹钟时间，这个比较关键，但其实这里配置不配置都无所谓。只是强迫症。

夜眠长度改不改都无所谓。

入睡时间：自动计算的，不用修改。

辅助配置

主要是改大类名。

一共24类，名字随便改，如果不修改公式，请不要超过24类，简介随便写。

时间段配置，这个是预留的位置，打算像搜狗输入法一样做统计效果。但是觉得这个表已经很大了，这个部分没删掉，先保留着。

自我鼓励和达到标准

除了位置以外，都可以修改。

如果你想说你达到500%就成了超人，那么左边改成超人，右边改成500%。

2、第一次使用必做：随便加的箱

这个表格用手机修改可能有点吃力，直接输入还行，有效验证加载慢。

目前我写的例子是下面这样的：

大类，点击小三角下拉选择。这里的大类名字都可以在辅助配置那里修改。

细项，单位，计划总量，单位星砂都是自由输入的。

星砂这东西，是我自己的奖励单位。我把星砂和实物设置了一个兑换方式。

你可以改成各种名称，比如金币，爱的碎片等等之类的。

预期星砂，公式计算生成的，请手动下拉。

起始日期，截止日期，输入的都是日期。

注意起始日期如果超过本周最后一天的日期，是无法进行安排和记录的。

频率，自己设定。对不同项目进行一个统一的规定。

比如一周要写3次文，跑两次步，那么写文的频率比跑步频率的数值肯定要大。

价值，自己定的，觉得重要就设置大一些。

备注，随便写。

是否开始，请手动下来。

项目展览：点击小三角下拉选择。

如果选择是，看板那里会显示出来。

3、安排

大类，细项目，都是下拉选择。

期望量是自己输入的，这里输入的是你从开始时间到结束时间的总量。

备注，随便写，不写也可以。

七天星巡：就是选星期几做，下拉选择。

预期星沙，单格星砂，单格量都是自动计算的，不需要修改。

4、记录

填写方法和安排一样。

只是安排是你预订要做的事，记录则是你已经做的事。

5、第一天-第七天

这些表都是浏览用的，没啥需要改的。星砂完成度只有这个时间段同时有安排和完成，才会显示。

6、周一览

目前只有一个表，以后会再加一些。这里的都是自动生成的，无需修改。

7、看板

虽然我预留了仪表盘的空位，但暂时没什么脑洞。目前只能查看项目情况。

实际总量是自己输入，其他都是自动生成的。

其他

另外两个sheet是计算用的，一般情况下不用去看，也不用去改。

下载地址

链接：https://pan.baidu.com/s/1IEn7QshywzP0qp4hI66DYQ

提取码：1q8w 

更新记录

2019/3/20 BUG修复（ver1.11）

2019/3/17 基础版完成（ver1.00）